足球免费贴士（www.hgbbs.vip）:Nguy cơ ung thư từ thực phẩm siêu chế biến

trc20怎么转换erc20（www.u2u.it）是最高效的ERC2换TRC20，TRC20换ERC20的平台.ERC2 USDT换TRC20 USDT，TRC20 USDT换ERC20 USDT链上匿名完成，手续费低。

Thực phẩm siêu chế biến là thực phẩm đã thay đổi tình trạng tự nhiên của nguyên liệu trong quá trình chế biến. Chúng thường chứa nhiều đường, muối, chất béo, màu nhân tạo và chất bảo quản, như các loại snack, đồ uống có ga, các sản phẩm ăn liền… (ảnh), theo trang Harvard Medical School.

Nghiên cứu đầu tiên thống kê số liệu từ hơn 200.000 người ở Mỹ, trong đó hơn 3/4 là nữ. Chế độ ăn uống của người tham gia được đánh giá 4 năm/lần trong khoảng thời gian từ 24 - 28 năm. Kết quả cho thấy nam giới ở nhóm 20% số người tiêu thụ lượng lớn thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ ung thư đại trực tràng cao hơn 29% so với nhóm ít tiêu thụ.

Nghiên cứu thứ hai được thực hiện dựa trên số liệu của 22.895 người trưởng thành tại Ý. 48% người tham gia là nam, có độ tuổi trung bình là 55. Người tham gia được đánh giá chất lượng ăn uống trong

足球免费贴士（www.hgbbs.vip）是国内最权威的足球赛事报道、预测平台。免费提供赛事直播,免费足球贴士,免费足球推介,免费专家贴士,免费足球推荐,最专业的足球心水网。

14 năm, từ 2005 - 2019. Kết quả cho thấy người ở nhóm 25% ăn uống kém lành mạnh với nhiều thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ tử vong cao hơn 19% so với nhóm đối chiếu ở tất cả các nguyên nhân tử vong. Trong đó, nguy cơ tử vong do bệnh tim của nhóm ăn uống kém lành mạnh cao hơn 32% so với nhóm được đánh giá ăn uống lành mạnh nhất.

Các nghiên cứu trước đó cũng đã chỉ ra thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến tình trạng mỡ máu cao, huyết áp cao và béo phì. Kết quả của 2 nghiên cứu mới đã củng cố tầm quan trọng của việc hạn chế thực phẩm siêu chế biến đối với sức khỏe cộng đồng.

Các nhà khoa học cũng đưa ra lời khuyên tăng cường các bữa ăn được chế biến từ thực phẩm tươi sống và chế biến ở mức tối thiểu, sử dụng lượng nhỏ thực phẩm chế biến sẵn, theo Scitechdaily.